Le Jeune Chien et le Sport
A quel age commencer ?
Dés le départ bien sur, le jeux et les petites balades sont bel et bien une activité sportive. L'âge précis pour une activité plus soutenue dans le but d'améliorer les performances n'est jamais mentionné puisqu'il s 'agit pas d'un âge civil mais physiologique. C'est à dire selon la race, la taille du chien, sa génétique et bien sur selon l'individu. Le staffie étant un chien de petite et moyenne taille, on peut se baser dans les 5 à 6 mois.
Pourquoi commencer jeune ?
Éliminons un préjugé bien ancré, non, le sport ne nuit pas à la croissance du chien, ni les exercices qui visent au développement musculaire. Au contraire, les exercices de "musculation" permettront de renforcer la résistance du muscle ainsi donc de diminuer le risque de blessures musculosquelettiques lors d'activités sportives explosives comme le sprint par exemple.
Un article démontre aussi que la pratique a un effet positif sur le développement psychologique bien évidement mais aussi sur le développement osseux du chien.
Comment faire ?
Que ce soit un adulte ou un jeune chien, la progression, échauffement et le juste effort sont importants.
Echauffement : commencer par des promenades pour vider le chien et échauffer un peu les muscles, par la suite activité mais en mode tranquille (balle, flirt...) et c'est seulement après que le travail commence.
Le juste effort : à la différence du chien adulte, le chiot ne devra jamais atteindre ses limites autant au niveau de la fatigue musculaire ou au niveau des charges en drag pulling (1). Il faut un juste dosage. Il doit pouvoir récupérer facilement après une séance sous peine de blessures qui seront beaucoup plus néfaste que chez un adulte ou de le saturer (déjà plus difficile chez le staffie), la récupération totale est donc nécessaire (chez l adulte, personne n'est d'accord).
La progression : à tout âge la progression est nécessaire, déjà pour une parfaite exécution des exercices demandés, un chien sait courir, mais il devra être driver pour tirer correctement un poids, pour travailler correctement le boudin, pour sauter et se réceptionner sans se blesser, etc. C'est un apprentissage. D'autre part La progression et la patience ainsi qu'un bon accomplissement des exercices permettent un développement sain, sans blessures et plus efficace.
Qu'est ce qu'il faut éviter ?
-De parler sans savoir
-De vouloir aller trop vite
-De surcharger son chien : poids, durée, répétitions
-De solliciter son chien toujours de la même façon
-D'oublier la technique
-Penser que le fait de tirer sur un boudin déforme la mâchoire ou la position des dents (je me demande qui est le prix Nobel qui a pondu ça).
-De les faire courir sur des terrain avec trous, bosses, cailloux...
-Pas de saut jeune et tant que la maturité du chien lui garantisse une maturité du muscle et tant que le chien n'a pas été construit musculairement pour les sauts
Un jeune chien peut s'entrainer sans soucis 3 fois par semaine, le tout est de doser les exercices en fonction des capacités du chien et donc de connaitre son chien.
Exemple:
un jeune chien pourra tirer 30 kg sur une luge sur 30m s'il ne se contorsionne pas dans tous les sens et ne montre pas de signe de souffrance (bien sur c'est une progression).
un jeune chien pourra courir 10 km voir nettement plus si son maitre au fur et à mesure de ses entrainements et de sa progression à constaté qu'il ne montrait pas de signes de fatigue ou d'un temps de récupération pas assez rapide.
Ce texte a pour but principal d'expliquer pourquoi on peut commencer le sport avec un jeune chien et que non il ne faut pas attendre ses 12 mois ce qui est une légende.
Cependant, cette légende avait quand même un but, le but d'éviter que des maîtres ne blessent leur chien en faisant n'importe quoi comme ça c'est souvent vu.
Mise en garde :
- Bien retenir les trois notions : échauffement, juste effort, progression.
- Bien se renseigner avant n'importe quelle activité afin de bien la pratiquer.
- Les activités doivent être pratiquées de façon régulière, en gros ne pas chercher à avoir une bonne progression si on pratique 1 fois toutes les 2 semaines, à contrario trop c'est trop
- Commencer à pratiquer des activités ou le chien apprend à se connaitre ainsi que le maître, (promenade), ainsi que préparer la musculature du chien (notion de développement psychomoteur)
- S'y connaitre un minimum en sport, je pense qu'en ayant pratiqué un sport, on appréhende mieux les risques de blessures, (beaucoup n'ont pas de limites et beaucoup ce blessent et en souffre encore maintenant).
- Il faut mettre en place un vrai programme sportif avec une bonne répartitions des types d'efforts et des temps de repos.
- Ne pas oublier que le staffie est un chien volontaire et ira nettement au de là de ses possibilités, donc une progression lente avec un début bas en performance est obligatoire.
- Il n'est pas exclu de devoir stopper l'entrainement durant plusieurs semaines car la croissance du chien devient trop rapide ou autre car c'est le moment ou le cartilage de croissance sera le plus fragile, risque de fracture au mieux (et oui), lésion irréversible.
